Séances Individuelles

Séances individuelles de BMC.

Le Body-Mind Centering est une approche somatique afin d’équilibrer le corps et l’esprit par le mouvement et le toucher. Conçue par Bonnie Bainbridge-Cohen, le BMC fait partie de la famille de l’éducation somatique (soma = corps vivant). J’accompagne la ré-appropriation du corps à travers l’expérimentation des différents tissus corporels (os, organes, liquides, système nerveux,…) en lien avec des schèmas d’organisation successifs qui se sont déployés de notre conception à maintenant . Je fais appel au mouvement, au toucher, à la voix, au partage d’expériences pour in-corporer ces présences .

Champ d’application de ces séances (exemples)

– Support à une pratique artistique (danse, théâtre, musique, cirque, chant, …),

– Education au mouvement, coordination, ré-éducation, développement de l’enfant, performances sportives,

– Prévention des risques psycho sociaux comme le stress et la fatigue,

– Atténuation des douleurs physiques ponctuelles ou chroniques (douleurs musculo-squelettique, ligamentaire,…),

– Développement personnel : connaissance et conscience de soi, bien-être, être présent et centré.

Pour réserver une séance individuelle, prenez contact avec moi.

 

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